Evento

2ª Edição de Mindfulnes

24 Fevereiro 2018
Local: 
Biblioteca da Junta de Freguesia de Quelfes

Mindfulness/Mente aberta: Prática de origem budista, adaptada aos nossos dias para trabalhar: stress, atenção, concentração, hiperatividade, ansiedade, distúrbios emocionais, depressão.
Relação entre corpo e mente de forma consciente, tendo por base a meditação.
Atividade para crianças dos 7 aos 12 anos, das 10h às 13h, inscrições GRATUITAS, na Delegação da Junta de Freguesia de Quelfes.